Co-Abhängigkeit ist nicht dasselbe wie eine kontrollierende oder missbräuchliche Beziehung, kann aber sehr wohl auf ein Problem hinweisen. Deswegen sollten wir, als Freund:innen, dabei immer empathisch bleiben. „Co-Abhängigkeit entspringt meist einem unerfüllten Bedürfnis, einem emotionalen Defizit“, erklärt Plumer. „Es kann sich lohnen, mal zu hinterfragen, wieso dein:e Freund:in eigentlich nirgendwo ohne Partner:in auftaucht. Das kann schwierig sein – denn auf die Frage kommt vermutlich eine Antwort wie: ‚Ich liebe ihn:sie!‘, oder: ‚Ich verbringe halt gerne Zeit mit ihm:ihr!‘ Dabei ist dieser Person vielleicht nicht mal bewusst, dass ihr Verhalten ungesund sein könnte – oder warum sie sich überhaupt so verhält. Es ist immer gut, die Perspektive deines Freundes oder deiner Freundin zu verstehen. Du hast aber auch das gute Recht darauf, eine klare Grenze zu ziehen, wenn du nicht möchtest, dass der:die Partner:in jedes Mal dabei ist. Wenn dein:e Freund:in das nicht respektieren kann, solltest du vielleicht darüber nachdenken, wie und wie oft du mit ihm oder ihr Zeit verbringen möchtest.“ read more
