Category: Fashion

Hola, soy Hong y vivo en Berlín. Nunca pensé que me convertiría en una de esas personas que corre. Ahora, estoy entrenando para mi séptimo maratón. Intento hacer ejercicio todos los días y para mi es especialmente importante sentirme bien mientras lo hago. Valoro mucho estar cómoda. Como mucha gente, a menudo apago el despertador y necesito mi café por la mañana antes de hacer nada. A veces mis semanas están muy llenas y es difícil encontrar tiempo para entrenar. Para seguir motivada, intento enfocarme en las cosas que me hacen estar bien, como ponerme la mejor zapatilla de correr, encontrar una running community, o elegir la merienda perfecta post-workout. Así es como paso una semana corriente de mi vida: read more

Wir sind bis zur Themse gelaufen, was wegen der Sehenswürdigkeiten immer schön ist, auch wenn dort super viele Leute unterwegs sind. Dann haben wir uns mit ein paar sprudelnden Getränken erfrischt. Bei den letzten 5 Kilometern konnte ich nämlich nur noch daran denken, meinen Durst zu stillen. Dank meiner Schuhe war der Lauf trotz der langen Strecke angenehm. Letztes Jahr habe ich mich nach einem Monat Training für den Londoner Marathon verletzt, was wirklich traurig war. Jetzt bin ich total froh, normal trainieren zu können, nachdem ich mich erholt und langsam wieder mit dem Laufen angefangen habe. Ein Ziel zu verfolgen ist einfach ein tolles Gefühl. Ich versuche, mich an einen 16-wöchigen Trainingsplan zu halten, aber ich bin nicht streng mit mir, wenn ich hier und da ein paar Tage verpasse. Außerdem mache ich Krafttraining im Fitnessstudio, um eine erneute Verletzung zu vermeiden. read more

Los ging’s an der London Bridge, dann sind wir über die Tower Bridge gelaufen und entlang des Regent’s Canal. Am Ende sind wir in einer Bäckerei in Dalston gelandet, die die besten Sandwiches macht. Ich hatte eins mit Fenchelwurst, das einfach göttlich war. Außerdem gab es einen Kaffee und eine frische Limonade – ebenfalls chef’s kiss. Ich liebe es, Laufstrecken zu planen, die an Bäckereien oder Cafés enden, die ich noch nicht ausprobiert habe. Das ist eine tolle Art, London zu erkunden, insbesondere Gegenden, die ich noch nicht gut kenne. Wir sind die 10 Kilometer zurückgelaufen und haben an einer weiteren Bäckerei Halt gemacht, um deren Pain-au-Chocolat mit Pistazie zu probieren. Pistazien haben gerade ihren Moment und ich find’s super. read more