What If My Love Language Is All Of Them?

I can see the pragmatism and beauty in the theory. “The five love languages are an easily understood tool for improving relationships,” says licensed psychotherapist Jack Worthy, also an associate faculty member at Gestalt Associates for Psychotherapy. “Chapman made the observation that we misunderstand one another’s expressions of love, as we’re often speaking different love languages,” he says. “So it’s important to know how your partner [or friend, or family member] wants to be loved, and give [them] love in [their] language, not in yours (as tends to be our habit).” read more

If You Are Going to Wear Heels This Winter, This Is How to Do It

During the freezing temperatures of winter, there are few things that matter more than comfort. Staying warm and cozy is priority number one, so footwear is typically just a means to an end of this quest. Sneakers and thick boots are on heavy rotation (and for a good reason!), but there are those rare occasions when you feel like your outfit needs a bit more polish, and suddenly, heels are back in the mix.  read more

Ernst gemeinte Frage: Soll eine Maniküre wehtun?

Zum Glück hast du mehrere Optionen, der Hitze bei der Maniküre vorzubeugen. Die offensichtlichste ist die, deinen Nägeln zwischendurch auch mal eine längere Pause von Gel oder Acryl zu gönnen – vor allem, wenn sie im Laufe der Zeit dünner und schwächer geworden sind, weil sie so oft abgefeilt werden. Streets empfiehlt die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und eine tägliche Behandlung mit Nagelhautöl, um den Nägeln und der umliegenden Haut Feuchtigkeit zu spenden. Wenn du nicht auf deine Gel- oder Acrylmaniküre verzichten kannst oder willst, rät Francis dazu, im Studio mal nachzufragen, ob die dort verwendeten UV-/LED-Lampen von derselben Marke sind wie die Lacke, die sie auftragen, um potenzielle Komplikationen zu vermeiden. Eine professionelle Nagellampe hat meist auch Einstellungen, die die entstehende Hitze minimieren – wie eine Option zur langsameren Härtung oder pulsierendes Licht, meint Francis. „Es ist auch wichtig, qualitativ hochwertige Produkte zu verwenden und dünnere Schichten aufzutragen“, fügt sie hinzu. read more